牛乳とか飲んでます

温めた牛乳飲んで寝ます〜(*￣∇￣*)

場合による

まぁ牛乳を飲むくらいかな？

お茶を飲んでごまかします

甘くないのを飲みます。

水を飲む。

夜１０時以降または、寝る２~３時間以内には絶対食べない。どうしても腹が減ってヘラヘラ状態の時は、飲み物でしのぐ。

お茶で我慢

寝る前に必ず水を飲む。