苦労しました。。。。

5年くらい前、禁煙外来いった止めました。吸って良い事は一つもありません。

なので喫煙家には寛容です

数年前病気してから辞めた

禁煙してかれこれ8年になります。 上の子が中学生になって煙草をマネして吸ってはいけないと思って禁煙しました。 上の子も下の子も煙草の煙が苦手で、咳き込んだりするので、外で吸ったりしていましたが、だんだんそういう事が苦痛に思えてきたのです。 禁煙したら、肺活量が増えて、心肺機能が上がった感じです。 鼻毛も伸びないし、本当にいいことずくめ・・。 まだ禁煙できてない方もどうかあきらめないでチャレンジしてください。 世界が変わります。

元々一日　２〜３本程度まで吸わなくなったので　検診でドクターに注意をされたのでやめました。（でも吸いたいと思うことはよくあります）

体調崩したのをきっかけにやめました。もう12年になります。どんどん値上がりしても止められない人はたくさんいるんですね。

値上げと同時に辞めた。　定年退職の後でストレスが無くなりスンナリ辞められた。

数年前、３００円だった時に値上がりする前日にきっぱりやめました。禁断症状も気になりましたが、お金のことを考えると我慢できました。完璧です。

健康に悪そうなので、喫煙再開しようと思っています。ジョークではありません。