基本的にこれ。胃腸が弱いので、寝る前に飲み食いすると翌日が大変な事になるので；；　飲むとしてもお茶程度です。

そうでないと　後で後悔する

我慢して、その分を朝たべる。

痩せるために我慢

翌日の朝ごはんを楽しみにしてねます

寝る前の飲食は健康に良くないです。どうしても我慢できない時は水を飲みます。

そこまでお腹が空くの？

寝る前は絶対に食べたり飲んだりしません。

体に良くないので。

寝る前？そのまま寝るだろう。我慢も何も無い、翌朝食えば良いだけ。