寝る前の飲食はダイエットの大敵です！

270

寝る直前なら我慢する

かな

若い頃はカップラーメンとか食べちゃいましたか今はしないです。

寝る前は、何も食べない。

夕食で満腹なのでお腹も空かない。

水を飲む

「我慢する」ほどではなく、そのまま寝てしまいます。

また、ログイン情報消えたぞ？オートコンプリートが機能しないんだが。外出先でスマホからログインしようとしたらID、パスワード全部使いもんにならんIDは覚えてたがパスワードは乱数で作ってたから打ち込めなかった。ブラウザの設定は変えてないんだが…サイトリニューアルでログインページ仕様変更でもしたのか。面倒だがパスワード管理ソフト（アプリ）の検討してみるか。