どーするかな・・・

起きた日に寝ることは無いと言う夜型人間だから、腹が空けばその時たべる。しかし、さあ今から寝ようと言う段階で物を食べるってことは無いですなあ…。

寝て起きてのスケジュールで、どうするか決める。寝る前に食べて、かえって眠りの質が悪くなると困るときは食べないし、寝れなくても困らない時は食べる。また、何か作る気力がある時、食べるものがある時は食べる方向になるし、気力がないとか、すぐ食べるものが無い時は諦めて寝る。ケース・バイ・ケース。

寝る前にお腹がすくことはあまりまいので

そんな事は無いな

寝る前には空かないですねえ

寝る前にお腹が空かないようにしっかり計算して夕食をとるので。

ちょっと我慢して、本当に空腹なのかどうか様子見ます。 現代人は飽食ですから、食べずに済むなら食べないようにちょっと我慢。

腹は減らない

寝る前に胃袋に食べ物を入れてはいけないらしいので、我慢はしません。２１時前にたっぷり飲食は完了。