コメント総数:649件
今日は暑い
果物大好き
自然食
です。
納豆も極力食べていますが偶に欠かすことがあるので外しました。
身体に良いと思ってずっと飲んでいたサプリメント。ドクターストップがかかりショックです。半月経過しましたが疲労感無し!このまま続いて欲しいわ!!!
最も効率の良いビタミン摂取。
その他、豆乳・雑穀米、たくさんある。
ナッツ類を毎日食べてます
朝は果物とスムージー
まだ色々有るがね、
まあ、こんな物、お味噌もですね。
野菜と林檎は毎日食べる。
米飯
生野菜と牛乳とバナナは毎日食べてます。
種類を多く食べるのが日本式ですね。
菜食主義で野菜、納豆、海苔、など
間違えました!乳製品もヨーグルトで食べています。
アメリカ人の友人は,『我々は米穀人なので,米穀を食べている』と。
野菜、果物、ヨーグルト、魚。
コメント総数:649件
今日は暑い
果物大好き
自然食
です。
納豆も極力食べていますが偶に欠かすことがあるので外しました。
身体に良いと思ってずっと飲んでいたサプリメント。ドクターストップがかかりショックです。半月経過しましたが疲労感無し!このまま続いて欲しいわ!!!
最も効率の良いビタミン摂取。
その他、豆乳・雑穀米、たくさんある。
ナッツ類を毎日食べてます
朝は果物とスムージー
まだ色々有るがね、
まあ、こんな物、お味噌もですね。
野菜と林檎は毎日食べる。
米飯
生野菜と牛乳とバナナは毎日食べてます。
種類を多く食べるのが日本式ですね。
菜食主義で野菜、納豆、海苔、など
間違えました!乳製品もヨーグルトで食べています。
アメリカ人の友人は,『我々は米穀人なので,米穀を食べている』と。
野菜、果物、ヨーグルト、魚。