コメント総数：649件
米は大事だよ~！！
野菜、果物、乳製品、米は365日欠かせません。
野菜は嫌いだが、無理して採るようにしている。
主食が出てない。副菜のみ?
乳製品！
朝はパン食なので卵とチーズと乳製品は欠かしません。
牛乳も 好きです。
野菜忘れていた。
サプリというかビタミンを忘れた。あととりわけ欠かさないようにしてるのは牛乳。お風呂のあとにないとさびしい。
パン（またはパンケーキなど），コーヒー，果物，ヨーグルトはほぼ毎日食べてるなぁ。
三食食べています
一応ね
朝食は毎日同じで、乳製品に果物、そして人参とリンゴのジュース。夕食時は野菜を必ず取るようにしています。昼は簡単にパンのみ。
毎朝、ヨーグルト・キーウィ・バナナは、欠かさず食べてます。
パンと共に朝の定番
サプリを購入したことは無い
今までは肉が好きで肉中心の食事でしたが、年とともに 野菜や発酵食品が多くなりました。
意識しないで、出て来る物を食べています。
お米
ヤッパお米、ご飯大好き！！
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米は大事だよ~！！
野菜、果物、乳製品、米は365日欠かせません。
野菜は嫌いだが、無理して採るようにしている。
主食が出てない。副菜のみ?
乳製品！
朝はパン食なので卵とチーズと乳製品は欠かしません。
牛乳も 好きです。
野菜忘れていた。
サプリというかビタミンを忘れた。あととりわけ欠かさないようにしてるのは牛乳。お風呂のあとにないとさびしい。
パン（またはパンケーキなど），コーヒー，果物，ヨーグルトはほぼ毎日食べてるなぁ。
三食食べています
一応ね
朝食は毎日同じで、乳製品に果物、そして人参とリンゴのジュース。夕食時は野菜を必ず取るようにしています。昼は簡単にパンのみ。
毎朝、ヨーグルト・キーウィ・バナナは、欠かさず食べてます。
パンと共に朝の定番
サプリを購入したことは無い
今までは肉が好きで肉中心の食事でしたが、年とともに 野菜や発酵食品が多くなりました。
意識しないで、出て来る物を食べています。
お米
ヤッパお米、ご飯大好き！！