コメント総数:649件
意識していないけど
尿酸値安定。もう2年以上ユリノーム飲んでない。健康診断オールOK。
米
と、パン
なんとなく。。。
ご飯に野菜は欠かさず
朝食でとります。
米、パン、肉、魚
あと・・・白米。卵/乳製品を毎日摂るなら量を考えましょうね。ちょっと現代人は乳製品多すぎます。
フル−ツ
雑穀米
ヨーグルトを含めて、「卵」「乳製品」「野菜」「フルーツ」「その他」を毎日、頂いてますネ。
バランスよく食べるようにしている
魚も毎日食べている
飯
朝食にくだもの、ヨーグルト サプリメント
なんで?
みんな、毎日食したい物ばかりなれど。
カロリーとバランスのとれた献立で三食食べること。
好きなものです。
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意識していないけど
尿酸値安定。もう2年以上ユリノーム飲んでない。健康診断オールOK。
米
と、パン
なんとなく。。。
ご飯に野菜は欠かさず
朝食でとります。
米、パン、肉、魚
あと・・・白米。卵/乳製品を毎日摂るなら量を考えましょうね。ちょっと現代人は乳製品多すぎます。
フル−ツ
雑穀米
ヨーグルトを含めて、「卵」「乳製品」「野菜」「フルーツ」「その他」を毎日、頂いてますネ。
バランスよく食べるようにしている
魚も毎日食べている
飯
朝食にくだもの、ヨーグルト サプリメント
なんで?
みんな、毎日食したい物ばかりなれど。
カロリーとバランスのとれた献立で三食食べること。
好きなものです。