コメント総数：649件
自家製野菜ジュース！
黒豆とブラックビネガー
５ｐ
パン、果物、サプリかな
です。
日本人は果物の摂取が不足らしいです
朝食はバナナ欠かさず食べる。
ニンジンジュースとプレーンヨーグルトにフルーツまたはナッツ・・・。健康です。
納豆、野菜、フルーツは毎日！！
野菜とフルーツとスキムミルクは朝食です。1年に360日は食べています。
牛乳、ヨーグルト、りんご、緑黄色野菜
サプリメントは経験なし
海藻類も
サプリは「食べ」ませんが。
かな
毎朝欠かさないのは「リンゴとバナナ」です。ご飯の時もパンの時も必ず食べるようにしています。朝が早いので、普通量（ご飯一膳・味噌汁・サラダ）だと多いなぁって感じる時でもちゃんと食べます。
ほとんど食べてます
果物は何かしら食べてるね！
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自家製野菜ジュース！
黒豆とブラックビネガー
５ｐ
パン、果物、サプリかな
です。
日本人は果物の摂取が不足らしいです
朝食はバナナ欠かさず食べる。
ニンジンジュースとプレーンヨーグルトにフルーツまたはナッツ・・・。健康です。
納豆、野菜、フルーツは毎日！！
野菜とフルーツとスキムミルクは朝食です。1年に360日は食べています。
牛乳、ヨーグルト、りんご、緑黄色野菜
です。
サプリメントは経験なし
海藻類も
です。
サプリは「食べ」ませんが。
かな
毎朝欠かさないのは「リンゴとバナナ」です。ご飯の時もパンの時も必ず食べるようにしています。朝が早いので、普通量（ご飯一膳・味噌汁・サラダ）だと多いなぁって感じる時でもちゃんと食べます。
ほとんど食べてます
果物は何かしら食べてるね！