コメント総数:649件
りんご。医者いらずです。
適当に摂っています。
サプリ゛多いのにびっくりした。
そういえばいろんなもんを毎日たべとるわ。
ヤクルトとヨーグルトは固定
80歳にもなると気を使っています。
三度の食事
かな〜
食べ物からとるのが一番とわかっているのに、勧められるのでサプリメントも取っています。効果はきずきませんが、頑張ります。
バナナ&ヨーグルト&きなこ&はちみつ
基本的には・・!
朝食だけて選択肢全部食べます。
卵と野菜は欠かせません^^
好き嫌いはいけない
毎日食べています!30年位かな?
野菜と果物に牛乳を加えてミックスジュースにして飲んでいる。
色んなものを食べます。
乳製品と野菜は好んで食べています。
梅干し
一日30品目を摂れるように、3食の献立を工夫しているので、その他の方が多い。
コメント総数:649件
りんご。医者いらずです。
適当に摂っています。
サプリ゛多いのにびっくりした。
そういえばいろんなもんを毎日たべとるわ。
ヤクルトとヨーグルトは固定
80歳にもなると気を使っています。
三度の食事
かな〜
食べ物からとるのが一番とわかっているのに、勧められるのでサプリメントも取っています。効果はきずきませんが、頑張ります。
バナナ&ヨーグルト&きなこ&はちみつ
基本的には・・!
朝食だけて選択肢全部食べます。
卵と野菜は欠かせません^^
好き嫌いはいけない
毎日食べています!30年位かな?
野菜と果物に牛乳を加えてミックスジュースにして飲んでいる。
色んなものを食べます。
乳製品と野菜は好んで食べています。
梅干し
一日30品目を摂れるように、3食の献立を工夫しているので、その他の方が多い。