コメント総数:1069件
野菜のほか「毎日卵を」と云う風には偏らないよう動物・植物から何らかの蛋白源を毎食欠かさないように摂っている。
米。
何も食べなきゃ死んじゃうよ。
米…
サプリメントもでした。
医者から処方された薬
その他はブラックチョコレート
野菜は欠かさない。殆ど生野菜サラダにする。その他は、パン(食パン、フランスパン)で必ず朝食に、大体昼食も菓子パンにする。
朝食は毎日欠かさない
毎日となると難しいね、白米ご飯と野菜は毎日欠かさず食べてるな
毎日ヨーグルト食べてます
穀類・タンパク質・野菜・豆類・海草類・乳製品・種実類・果物をそれぞれ適量。1日に15種類以上は摂取します。
豆腐も入れなきゃ。
パン。
毎日朝は果物を必ず食べます 夜はおなかがすいて寝れなくなるので9時前には必ずトマトを食べます ダイエットもかねて食べます
納豆!!!!
ご飯粒は絶対喰う!
ヨーグルト
サプリメントとヨーグルトは毎日欠かさず食べてます。
朝はトーストです パン
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野菜のほか「毎日卵を」と云う風には偏らないよう動物・植物から何らかの蛋白源を毎食欠かさないように摂っている。
米。
何も食べなきゃ死んじゃうよ。
米…
サプリメントもでした。
医者から処方された薬
その他はブラックチョコレート
野菜は欠かさない。殆ど生野菜サラダにする。その他は、パン(食パン、フランスパン)で必ず朝食に、大体昼食も菓子パンにする。
朝食は毎日欠かさない
毎日となると難しいね、白米ご飯と野菜は毎日欠かさず食べてるな
毎日ヨーグルト食べてます
穀類・タンパク質・野菜・豆類・海草類・乳製品・種実類・果物をそれぞれ適量。1日に15種類以上は摂取します。
豆腐も入れなきゃ。
パン。
毎日朝は果物を必ず食べます 夜はおなかがすいて寝れなくなるので9時前には必ずトマトを食べます ダイエットもかねて食べます
納豆!!!!
ご飯粒は絶対喰う!
ヨーグルト
サプリメントとヨーグルトは毎日欠かさず食べてます。
朝はトーストです パン