コメント総数：1069件
お米とお味噌。あと、ハチミツ。
MEET
ご飯と食パンと持病の薬。
血管を丈夫にする為くるみと骨に良いちりめんじゃこをかかさず毎日！ 継続は力なり！！！
卵を毎日欠かさず食べても、健康診断で何も言われないのは若い証拠。
薬です
パン
朝食に玄米ブラン、夕食に納豆。牛乳はラテで毎日飲んでた！ 卵は週一の外勤日以外、お弁当に入れています。
欲張りすぎ頭？お蔭で39�圓覆里飽綣圓い蕕辰困侶鮃�体です。
米
白米
米！
バランスの良い食生活を心がけたらこうなりました。
当然ですね。毎日、欠かさず食べます。
ヨーグルト・チーズ・パンが朝食で、夕飯だと「梅干し」は毎日食べてます（外食やカレーライスのときは食べないな！）。
納豆と野菜ジュース
難しいね〜。
メチル
納豆命！
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お米とお味噌。あと、ハチミツ。
MEET
ご飯と食パンと持病の薬。
血管を丈夫にする為くるみと骨に良いちりめんじゃこをかかさず毎日！ 継続は力なり！！！
卵を毎日欠かさず食べても、健康診断で何も言われないのは若い証拠。
薬です
パン
朝食に玄米ブラン、夕食に納豆。牛乳はラテで毎日飲んでた！ 卵は週一の外勤日以外、お弁当に入れています。
欲張りすぎ頭？お蔭で39�圓覆里飽綣圓い蕕辰困侶鮃�体です。
米
白米
米！
バランスの良い食生活を心がけたらこうなりました。
当然ですね。毎日、欠かさず食べます。
ヨーグルト・チーズ・パンが朝食で、夕飯だと「梅干し」は毎日食べてます（外食やカレーライスのときは食べないな！）。
納豆と野菜ジュース
難しいね〜。
米
メチル
納豆命！