コメント総数：1069件
です。
夕飯時に、ご飯の代わりに豆腐を主食にしてます
お米大好き！朝はパンだとお腹すくので、お米は欠かさず食べてます（＾＾）
何かしら野菜とか食べてるんじゃないの？
毎日欠かさずに食べているもの…それは「お米」でしょ。
米・野菜・肉か魚は食べている。
米
納豆・わかめ・とうふ・そば・しらたき・かつおぶし
米、多分。
朝食は定番なので、必ずとります
ご飯に野菜は欠かさず
米、パン、肉、魚
玉子焼きとその他のです。
あと･･･白米。卵／乳製品を毎日摂るなら量を考えましょうね。ちょっと現代人は乳製品多すぎます。
きなこ＋ごま＋豆乳をまぜて毎日飲んでいます！
雑穀米
ヨーグルトを含めて、「卵」「乳製品」「野菜」「フルーツ」「その他」を毎日、頂いてますネ。
白米
バランスよく食べるようにしている
ヤクルトって、乳製品かしら？
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です。
夕飯時に、ご飯の代わりに豆腐を主食にしてます
お米大好き！朝はパンだとお腹すくので、お米は欠かさず食べてます（＾＾）
何かしら野菜とか食べてるんじゃないの？
毎日欠かさずに食べているもの…それは「お米」でしょ。
米・野菜・肉か魚は食べている。
米
納豆・わかめ・とうふ・そば・しらたき・かつおぶし
米、多分。
朝食は定番なので、必ずとります
ご飯に野菜は欠かさず
米、パン、肉、魚
玉子焼きとその他のです。
あと･･･白米。卵／乳製品を毎日摂るなら量を考えましょうね。ちょっと現代人は乳製品多すぎます。
きなこ＋ごま＋豆乳をまぜて毎日飲んでいます！
雑穀米
ヨーグルトを含めて、「卵」「乳製品」「野菜」「フルーツ」「その他」を毎日、頂いてますネ。
白米
バランスよく食べるようにしている
ヤクルトって、乳製品かしら？