コメント総数：698件
毎回違うんだけど
毎朝、コーヒーと栄養食品（カロリーメイト類）を食しています。
納豆ご飯！ 今日はそう言えば、オレンジジュースも飲んだ。
パン
コアラのマーチ４粒くらい そのかわり昼はがっつり食う
アイスしか食べてないのです… 夏の朝はまったく食欲がありません。
その日によるのでなんとも。ごはんと味噌汁とおかず…とかだと品数増えるし、ホットケーキやフレンチトースト、炒飯や麺類だとそれ１品だし。
ご飯とみそ汁を食べます
コーヒーだけです
です。
野菜のみです。
夏はもりそば、冬はかけそば。1日30品目への道のりは遠い。
トースト２枚で終わりです。
フルーツグラノーラ＋ヨーグルトとコーヒーが定番です。 休みの日は、パンとやっぱりコーヒー・・
朝は弱いのでヨーグルト小１カップとうがい程度の水で充分（無理して食べると戻して（吐いて）しまうので…。
食べないか無理してパンとかを少し…
手作りグリーンスムージー。間違った！中に、小松菜、リンゴ、豆乳、おからパウダーを入れてるから、4品？アッ、コーヒーも飲むから、5品？
DHCダイエットのみ
忙しいのでパンと牛乳のみ^^; 休日ならプラスヨーグルトや果物も食べるけど。。。
朝は食べるのが面倒だからひとつでたくさん。
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毎回違うんだけど
毎朝、コーヒーと栄養食品（カロリーメイト類）を食しています。
納豆ご飯！ 今日はそう言えば、オレンジジュースも飲んだ。
パン
コアラのマーチ４粒くらい そのかわり昼はがっつり食う
アイスしか食べてないのです… 夏の朝はまったく食欲がありません。
その日によるのでなんとも。ごはんと味噌汁とおかず…とかだと品数増えるし、ホットケーキやフレンチトースト、炒飯や麺類だとそれ１品だし。
ご飯とみそ汁を食べます
コーヒーだけです
です。
野菜のみです。
夏はもりそば、冬はかけそば。1日30品目への道のりは遠い。
トースト２枚で終わりです。
フルーツグラノーラ＋ヨーグルトとコーヒーが定番です。 休みの日は、パンとやっぱりコーヒー・・
朝は弱いのでヨーグルト小１カップとうがい程度の水で充分（無理して食べると戻して（吐いて）しまうので…。
食べないか無理してパンとかを少し…
手作りグリーンスムージー。間違った！中に、小松菜、リンゴ、豆乳、おからパウダーを入れてるから、4品？アッ、コーヒーも飲むから、5品？
DHCダイエットのみ
忙しいのでパンと牛乳のみ^^; 休日ならプラスヨーグルトや果物も食べるけど。。。
朝は食べるのが面倒だからひとつでたくさん。