コメント総数：839件
２品が多い。
前日の夕食の残り物の場合が多いのでまちまちですが、だいたいこれぐらいです。
パンとヨーグルトです。
簡単に
ご飯と味噌汁だけ。
パンとヨーグルト（バナナや果物を入れる）
軽く。
パンとプルーンです。
トーストにバター＆すりごまをスプーン２杯ほどふりかけてピーナツクリームで混ぜて延ばします。 これ、めっちゃ美味しいですよ。栄養価も高いし１度お試しを〜。
以前はパンとヨーグルトでしたが、今はご飯（お米）を食べずに、納豆と味噌汁のみで済ませます。
パンとハムエッグ
食べたり食べなかったり…夏バテ気味(´･_･`)食べられる時はこんな感じ(^○^)納豆、お味噌汁、だいたい夕ご飯の残り〜(*^_^*)
2品くらいですうう〜♪〜♪〜♪
朝食は必ずとるようにします。
夫のお弁当の残りなのでマチマチですが。
トーストとシリアル入りヨーグルト
トーストとコーヒーです。
ごはんとおかず
卵焼きと味噌汁
納豆、卵のみ！！
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２品が多い。
前日の夕食の残り物の場合が多いのでまちまちですが、だいたいこれぐらいです。
パンとヨーグルトです。
簡単に
ご飯と味噌汁だけ。
パンとヨーグルト（バナナや果物を入れる）
軽く。
パンとプルーンです。
トーストにバター＆すりごまをスプーン２杯ほどふりかけてピーナツクリームで混ぜて延ばします。 これ、めっちゃ美味しいですよ。栄養価も高いし１度お試しを〜。
以前はパンとヨーグルトでしたが、今はご飯（お米）を食べずに、納豆と味噌汁のみで済ませます。
パンとハムエッグ
食べたり食べなかったり…夏バテ気味(´･_･`)食べられる時はこんな感じ(^○^)納豆、お味噌汁、だいたい夕ご飯の残り〜(*^_^*)
2品くらいですうう〜♪〜♪〜♪
朝食は必ずとるようにします。
夫のお弁当の残りなのでマチマチですが。
トーストとシリアル入りヨーグルト
トーストとコーヒーです。
ごはんとおかず
卵焼きと味噌汁
納豆、卵のみ！！