コメント総数：880件
食パン、ヨーグルト、コーヒー。
平均的かな？
ごはんとインスタントのお味噌汁とハムエッグ♪♪
大体こんなもんだ。もっと多い時もあるけど・・・。
トーストとフルーツのヨーグルト掛けとチーズ。 飲み物はブラックのホットと牛乳。
一汁一菜
バナナとスイカと桃で三品
野菜ジュース（大抵ニンジンとレモン）、シリアル＆フルーツ5種のヨーグルトかけ、玉子料理で3品。 コーヒーはカウント外で2-3杯というのがほぼ毎日。たま〜に和定食で焼き魚、玉子（温泉かだし巻）、海苔、おひたし、ご飯にお味噌汁。時間がかかるから月に2-3回。朝食はしっかり食べたい。
個人的にごはん、野菜ベーコン炒め、味噌汁、佃煮があれば豪華な朝ごはんの部類。
米派なのでこれくらいです。
栄養を極力取る献立を心掛けています
いつもじゃないけど
まあ、このくらいです。
日によって異なるけど
パンとヨーグルトと栗
パンとカフェオレとヨーグルトです。
牛乳とヨーグルト。＆果物があったりなかったり
ごはんと味噌汁＋なにか です。
最低でも。
今朝は、、ごはんに目玉焼き、じゃがいもワカメの味噌汁。 あっ。昨晩のキンピラごぼうも食べたから4品か〜。
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食パン、ヨーグルト、コーヒー。
平均的かな？
ごはんとインスタントのお味噌汁とハムエッグ♪♪
大体こんなもんだ。もっと多い時もあるけど・・・。
トーストとフルーツのヨーグルト掛けとチーズ。 飲み物はブラックのホットと牛乳。
一汁一菜
バナナとスイカと桃で三品
野菜ジュース（大抵ニンジンとレモン）、シリアル＆フルーツ5種のヨーグルトかけ、玉子料理で3品。 コーヒーはカウント外で2-3杯というのがほぼ毎日。たま〜に和定食で焼き魚、玉子（温泉かだし巻）、海苔、おひたし、ご飯にお味噌汁。時間がかかるから月に2-3回。朝食はしっかり食べたい。
個人的にごはん、野菜ベーコン炒め、味噌汁、佃煮があれば豪華な朝ごはんの部類。
米派なのでこれくらいです。
栄養を極力取る献立を心掛けています
いつもじゃないけど
まあ、このくらいです。
日によって異なるけど
パンとヨーグルトと栗
パンとカフェオレとヨーグルトです。
牛乳とヨーグルト。＆果物があったりなかったり
ごはんと味噌汁＋なにか です。
最低でも。
今朝は、、ごはんに目玉焼き、じゃがいもワカメの味噌汁。 あっ。昨晩のキンピラごぼうも食べたから4品か〜。