コメント総数：880件
パン、飲み物、ヨーグルトが多い。
食パン、バナナ.ヨーグルトをくうわ
これくらい
毎日同じです
日によって全然違う。中身の違うおにぎり2個は２品でいいのかなぁ？
パンと目玉焼き、菜っ葉、それに 週に４日は「りんご」を食べるようにしてます。健康状態は良好ですよ。
仕事の日は、御茶漬佃煮、漬物
糖質制限パン一枚、Ｈ牛乳、野菜サラダです！
トーストと野菜とハムなど
その時にもよります。 菓子パンだと一品と言うことも ！Σ（￣□￣;）
飲み物を含めれば
朝ご飯は抜いたらあきまへん
ごはん、味噌汁、漬物
美味しい朝ご飯は、健康の証し
トーストとバナナ・キーウィ入りヨーグルトと青汁入り牛乳の3品です。
主食、たんぱく質、野菜、飲み物、、、、あれ？ 4品
雑食 色々な種類 で満足！！
朝食はしっかり食べます。野菜ジュース、果物やヨーグルトを入れると５品以上ですが？？？？
かな
普段はこんなもんかな。
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パン、飲み物、ヨーグルトが多い。
食パン、バナナ.ヨーグルトをくうわ
これくらい
毎日同じです
日によって全然違う。中身の違うおにぎり2個は２品でいいのかなぁ？
パンと目玉焼き、菜っ葉、それに 週に４日は「りんご」を食べるようにしてます。健康状態は良好ですよ。
仕事の日は、御茶漬佃煮、漬物
糖質制限パン一枚、Ｈ牛乳、野菜サラダです！
トーストと野菜とハムなど
その時にもよります。 菓子パンだと一品と言うことも ！Σ（￣□￣;）
飲み物を含めれば
朝ご飯は抜いたらあきまへん
ごはん、味噌汁、漬物
美味しい朝ご飯は、健康の証し
トーストとバナナ・キーウィ入りヨーグルトと青汁入り牛乳の3品です。
主食、たんぱく質、野菜、飲み物、、、、あれ？ 4品
雑食 色々な種類 で満足！！
朝食はしっかり食べます。野菜ジュース、果物やヨーグルトを入れると５品以上ですが？？？？
かな
普段はこんなもんかな。