コメント総数：880件
朝は結構がっつりお米食べちゃいますね〜
大体こんな感じです
朝はご飯と味噌汁と一品。 時々海苔とか、たらこや、ふりかけをご飯にかけて、ご飯の量を食べられるようにします。朝食こそ一日のエネルギー源。
ご飯、味噌汁、サラダ、干物、梅干、あれ？５品？
かな
ご飯と味噌汁、あるいはパンとスープ、そしてなんか（鮭とか玉子とか）でしょぼいしょぼい、マジしょぼくてすまんと思ってたのに、意外にも3品扱い。
サンドイッチにヨーグルトにそば茶かシリアルにバナナにそば茶です。
休日はかな。
一汁三菜
ご飯、味噌汁、なっとう
時間的に余裕が無い時は一品か二品になりますが。普段は三品。
ご飯とみそ汁と納豆くらいは食べます
ご飯と生卵と納豆です
惣菜パン３つ
です
サンドイッチ、ヤサイフルーツスムージー、ヨーグルト
「ごはん、味噌汁、焼き魚」これが定番。（魚は豚肉に変わることも）
パン・紅茶・ヨーグルトが定番。
このくらいかな
味噌汁、は必ず食べます！
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朝は結構がっつりお米食べちゃいますね〜
大体こんな感じです
朝はご飯と味噌汁と一品。 時々海苔とか、たらこや、ふりかけをご飯にかけて、ご飯の量を食べられるようにします。朝食こそ一日のエネルギー源。
ご飯、味噌汁、サラダ、干物、梅干、あれ？５品？
かな
ご飯と味噌汁、あるいはパンとスープ、そしてなんか（鮭とか玉子とか）でしょぼいしょぼい、マジしょぼくてすまんと思ってたのに、意外にも3品扱い。
サンドイッチにヨーグルトにそば茶かシリアルにバナナにそば茶です。
休日はかな。
一汁三菜
ご飯、味噌汁、なっとう
時間的に余裕が無い時は一品か二品になりますが。普段は三品。
ご飯とみそ汁と納豆くらいは食べます
ご飯と生卵と納豆です
惣菜パン３つ
です
サンドイッチ、ヤサイフルーツスムージー、ヨーグルト
「ごはん、味噌汁、焼き魚」これが定番。（魚は豚肉に変わることも）
パン・紅茶・ヨーグルトが定番。
このくらいかな
味噌汁、は必ず食べます！