コメント総数：432件
ａｓａｇｏｈａｎｎｈａ一日のはじまりしっかり食べよう
日により 不定
ご飯 味噌汁 漬物 あれば鮭又な刺身 焼肉
味噌汁 目玉焼き 納豆 サケ かな
米、主菜、新香等
多いようですね
野菜とヨーグルトは必ず。
1pts...Bonusが欲しいっす。
ご飯・味噌汁・納豆・卵です。朝これらを食べないと、頭も身体も快調に働きません。
ご飯と味噌汁は基本セット。あとはおかず２品ぐらい。
かな
ワンパターンになりがちですが、品数は大目に・・・
トースト、もずく、ヨーグルトと納豆。関連性はわからないけど、もずくは毎日食べるようになった頃から便秘しなくなりました。
おかずがいる
サラダの中身だけでも6品だけど、これも一品？
平日はご飯、お味噌汁、納豆、サラダ。休日はたまに喫茶店でモーニング。トースト、茹で卵、ヨーグルト、コーヒー。
朝はしっかり食べよ
できるだけ多くの種類を取るようにしています。
ご飯、みそ汁、納豆、キムチ
ご飯、味噌汁、卵焼きorオムレツ、漬け物or野菜のお浸し。ここ15年変わらない我が家の「民宿風朝ごはん」です。
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ａｓａｇｏｈａｎｎｈａ一日のはじまりしっかり食べよう
日により 不定
ご飯 味噌汁 漬物 あれば鮭又な刺身 焼肉
味噌汁 目玉焼き 納豆 サケ かな
米、主菜、新香等
多いようですね
野菜とヨーグルトは必ず。
1pts...Bonusが欲しいっす。
ご飯・味噌汁・納豆・卵です。朝これらを食べないと、頭も身体も快調に働きません。
ご飯と味噌汁は基本セット。あとはおかず２品ぐらい。
かな
ワンパターンになりがちですが、品数は大目に・・・
トースト、もずく、ヨーグルトと納豆。関連性はわからないけど、もずくは毎日食べるようになった頃から便秘しなくなりました。
おかずがいる
サラダの中身だけでも6品だけど、これも一品？
平日はご飯、お味噌汁、納豆、サラダ。休日はたまに喫茶店でモーニング。トースト、茹で卵、ヨーグルト、コーヒー。
朝はしっかり食べよ
できるだけ多くの種類を取るようにしています。
ご飯、みそ汁、納豆、キムチ
ご飯、味噌汁、卵焼きorオムレツ、漬け物or野菜のお浸し。ここ15年変わらない我が家の「民宿風朝ごはん」です。