コメント総数：445件
一汁三菜＋米飯の5品。和食なら手軽にこのくらい当たり前。
朝食は食べますよ、一日のうち一番種類も量も多いです。 日が暮れるに従って、アルコール欲しさに他は食べなくなります。 不健康とは思いますが５０年以上続いています。
朝はゴールドを実行
我が家では朝食をしっかり食べます！
結婚する前の主人の食生活がヒドかったので、体が気になって 一汁三〜四菜に果物が基本になりました
今朝は比較的多かった。
1日1食なので??"(*´~`*)??"2時間食べ続けます
飲み物を入れると６品です。
ごはん 味噌汁 納豆 海苔 漬物 昨夜の残り 他
糖尿病なので品数は豊富。
炭水化物は少し
朝ごはんをしっかり食べるのが健康に一番
だいだい５品
5品以上
ご飯、味噌汁、のり、納豆、佃煮、昆布、お新香。
和食で１０種類以上
パン、ミルク、サラダ、フルーツ、は必ず。
パン、目玉焼き、ベーコンまたはソーセージ、チーズ、ジャム、コーヒー
5品 毎日ほとんど同じメニュー トースト、目玉焼き、野菜サラダ、バナナ、ヨーグルト、 たまに、サンドウィッチ、ピザ、肉まん〜〜〜〜
パンなのでコーヒーもいれれば
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一汁三菜＋米飯の5品。和食なら手軽にこのくらい当たり前。
朝食は食べますよ、一日のうち一番種類も量も多いです。 日が暮れるに従って、アルコール欲しさに他は食べなくなります。 不健康とは思いますが５０年以上続いています。
朝はゴールドを実行
我が家では朝食をしっかり食べます！
結婚する前の主人の食生活がヒドかったので、体が気になって 一汁三〜四菜に果物が基本になりました
今朝は比較的多かった。
1日1食なので??"(*´~`*)??"2時間食べ続けます
飲み物を入れると６品です。
ごはん 味噌汁 納豆 海苔 漬物 昨夜の残り 他
糖尿病なので品数は豊富。
炭水化物は少し
朝ごはんをしっかり食べるのが健康に一番
だいだい５品
5品以上
ご飯、味噌汁、のり、納豆、佃煮、昆布、お新香。
和食で１０種類以上
パン、ミルク、サラダ、フルーツ、は必ず。
パン、目玉焼き、ベーコンまたはソーセージ、チーズ、ジャム、コーヒー
5品 毎日ほとんど同じメニュー トースト、目玉焼き、野菜サラダ、バナナ、ヨーグルト、 たまに、サンドウィッチ、ピザ、肉まん〜〜〜〜
パンなのでコーヒーもいれれば