コメント総数：445件
トースト1、ゆで卵1、コーヒー1、野菜サラダ、バナナ1です。
海苔、梅干、おしんこ、味噌汁、目玉焼き、ソーセージ、他朝は目いっぱい食べますよ。
日によって違うんですけど・・・ 本日はたくさん食べたけど、仕事の時はおむすびと味噌汁だけ。
ご飯、目玉焼き、サラダ、納豆、味噌汁、牛乳、漬物のほぼ定番です。
サラダ、パン、飲み物、果物、ヨーグルトは定番ですプラス何か加わるので
この質問、意味があるのだろうか。。。品数じゃ質を決めることはできないと思うけど。
まあね
昨日の残りも食べるので
朝はしっかり食べる
最近バランスよくとるようにしています
朝は和食なので
チーズトースト、パセリをふることも。ソーセージかハム、トマト、セロリ、レタス、牛乳に紅茶。果物。かろうじて5品
チーズトースト、ホットミルク、サラダ、ヨーグルト、バナナ、ウインナー、カマボコ、卵焼き、ヤクルトです。
チーズ、フルーツ、チョコレート、ベジタブル…
雑穀ご飯、味噌汁、卵焼き、サラダ、煮物、煮豆、小魚、野菜ジュースが基本です
炭水化物ダイエット推進中。野菜ジュース・きなこ牛乳・チーズ・ヨーグルト・バナナです。
お決まりの品ですが。
朝は正直食べたくないんだけど栄養のバランスを考えて・・・
盛り沢山で少しづつ食べたいから(*^_^*)
朝飯がエネルギーですから
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トースト1、ゆで卵1、コーヒー1、野菜サラダ、バナナ1です。
海苔、梅干、おしんこ、味噌汁、目玉焼き、ソーセージ、他朝は目いっぱい食べますよ。
日によって違うんですけど・・・ 本日はたくさん食べたけど、仕事の時はおむすびと味噌汁だけ。
ご飯、目玉焼き、サラダ、納豆、味噌汁、牛乳、漬物のほぼ定番です。
サラダ、パン、飲み物、果物、ヨーグルトは定番ですプラス何か加わるので
この質問、意味があるのだろうか。。。品数じゃ質を決めることはできないと思うけど。
まあね
昨日の残りも食べるので
朝はしっかり食べる
最近バランスよくとるようにしています
朝は和食なので
チーズトースト、パセリをふることも。ソーセージかハム、トマト、セロリ、レタス、牛乳に紅茶。果物。かろうじて5品
チーズトースト、ホットミルク、サラダ、ヨーグルト、バナナ、ウインナー、カマボコ、卵焼き、ヤクルトです。
チーズ、フルーツ、チョコレート、ベジタブル…
雑穀ご飯、味噌汁、卵焼き、サラダ、煮物、煮豆、小魚、野菜ジュースが基本です
炭水化物ダイエット推進中。野菜ジュース・きなこ牛乳・チーズ・ヨーグルト・バナナです。
お決まりの品ですが。
朝は正直食べたくないんだけど栄養のバランスを考えて・・・
盛り沢山で少しづつ食べたいから(*^_^*)
朝飯がエネルギーですから