コメント総数：445件
やっぱぁ(^_^;)
バランスよく、しっかりと。
朝はパン＋数品
量少ない
朝はとにかく沢山食べますね。一日のエネルギー源です
朝食は一日の源。
ハムとレタスのサンドイッチ、スープ、果物、ヨーグルト、卵、トマト、きゅうり、ポテト、ドライフルーツ、チーズ などなど
パン、牛乳、コーヒー、フルーツ、ヨーグルト、ナッツ、ときどきゆでたまご
ご飯・味噌汁・梅干し・ベーコンエッグ・漬物・酢の物・海苔。
今朝はご飯・味噌汁・焼き魚・納豆・浅漬け・前の日の残り物の６点・・・日によってはかなり違うけれど平均してこの位。（ジャムコッペパンと牛乳の２点という日もあるよ。）
病気の為、最低5品目を少量、時間をかけて！
奥さんに感謝
嫁はパートに行ってますので毎朝私が作ってお祖母ちゃんと一緒に食べます。
チョびちょびと・・・
塩分控えめトマトジュース、ご飯、納豆、梅干し、キムチ（サラダオイル掛け）、味噌汁、野菜サラダ（ヨーグルトソース）、玉子焼き、イワシ（缶詰）、梅酒ゼリー、コーヒー、緑茶
ごはん、具だくさん味噌汁、おかず１〜２品、バナナ、ヨーグルト。今日のおかずはチキンナゲット。お弁当用に作って余ったチキンライスも一口分も食べて、満腹(^-^)和風なんだか洋風なんだかごちゃ混ぜですが、１日の元気は朝ご飯から！家族にも仕事頑張ってほしいので、朝から気合い入ります。
バランスを考えて食べています。
desu
朝食は一日で最も大事。できるだけの種類をとってます。
介護するようになってからはメニューが増えました。朝は納豆をごはんでなく、トーストと一緒に食べます。牛乳、日替わりフルーツ。温野菜もたっぷりビタミン、カルシウム不足のないよう骨粗鬆症進行しないようにしてます。
ページのトップに戻る
コメント総数：445件
やっぱぁ(^_^;)
バランスよく、しっかりと。
朝はパン＋数品
量少ない
朝はとにかく沢山食べますね。一日のエネルギー源です
朝食は一日の源。
ハムとレタスのサンドイッチ、スープ、果物、ヨーグルト、卵、トマト、きゅうり、ポテト、ドライフルーツ、チーズ などなど
パン、牛乳、コーヒー、フルーツ、ヨーグルト、ナッツ、ときどきゆでたまご
ご飯・味噌汁・梅干し・ベーコンエッグ・漬物・酢の物・海苔。
今朝はご飯・味噌汁・焼き魚・納豆・浅漬け・前の日の残り物の６点・・・日によってはかなり違うけれど平均してこの位。（ジャムコッペパンと牛乳の２点という日もあるよ。）
病気の為、最低5品目を少量、時間をかけて！
奥さんに感謝
嫁はパートに行ってますので毎朝私が作ってお祖母ちゃんと一緒に食べます。
チョびちょびと・・・
塩分控えめトマトジュース、ご飯、納豆、梅干し、キムチ（サラダオイル掛け）、味噌汁、野菜サラダ（ヨーグルトソース）、玉子焼き、イワシ（缶詰）、梅酒ゼリー、コーヒー、緑茶
ごはん、具だくさん味噌汁、おかず１〜２品、バナナ、ヨーグルト。今日のおかずはチキンナゲット。お弁当用に作って余ったチキンライスも一口分も食べて、満腹(^-^)和風なんだか洋風なんだかごちゃ混ぜですが、１日の元気は朝ご飯から！家族にも仕事頑張ってほしいので、朝から気合い入ります。
バランスを考えて食べています。
desu
朝食は一日で最も大事。できるだけの種類をとってます。
介護するようになってからはメニューが増えました。朝は納豆をごはんでなく、トーストと一緒に食べます。牛乳、日替わりフルーツ。温野菜もたっぷりビタミン、カルシウム不足のないよう骨粗鬆症進行しないようにしてます。