コメント総数：714件
夜はあまり食べないようにしています。
選択肢になかったからこれ。 正確には不規則なので、その日その時で違う。
昼も夜も一緒ぐらいでも昼は余分なものまで食べてしまうので。
夜は少量に心がけてる
朝晩は自宅で昼は会社の食堂でおかわり自由で「がつん」と食います。
夜は、おつまみ程度。昼が一番美味しく食べられます(o^^o)
夜は飲んじゃうので主食はあまりたべれない。 昼に外食の場合、例えばラーメンライスとかで結果多いかと。
動く時間が一番長い昼、昼ごはんが一番美味しい。
交替勤務なので、昼ごはんだけは食べる。
前は夜だったけど、太るので昼にしました、本当は全体にあまり食べない方がいいんですけどね
朝中程度、昼は動いてるからガッツリ、夜は糖質控え目で軽く。肥満とは無縁です。
昼を多くすると夜にあまり食べなくなって、無理なく痩せられました。
最近夜は控えめにしています
夜仕事の為・・・朝帰りシャワー浴びて そのまま寝る･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･ んで 起きたら昼すぎってな訳です＾＾夕飯は もう食べない事が多いょ
自営業夜仕事のため…
朝ごはんと昼ごはんはきちんと摂ります。晩御飯は軽め。朝、空腹を感じる程度が良いそうです。
品数は夕食が一番多いけど、全体的な量を比べると昼食の方が若干多め。
野菜中心ですが。夏はキリギリスの様な食事です。
朝晩は、忙しくて、よくわからないうちにおしまいに。
日によって違う
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夜はあまり食べないようにしています。
選択肢になかったからこれ。 正確には不規則なので、その日その時で違う。
昼も夜も一緒ぐらいでも昼は余分なものまで食べてしまうので。
夜は少量に心がけてる
朝晩は自宅で昼は会社の食堂でおかわり自由で「がつん」と食います。
夜は、おつまみ程度。昼が一番美味しく食べられます(o^^o)
夜は飲んじゃうので主食はあまりたべれない。 昼に外食の場合、例えばラーメンライスとかで結果多いかと。
動く時間が一番長い昼、昼ごはんが一番美味しい。
交替勤務なので、昼ごはんだけは食べる。
前は夜だったけど、太るので昼にしました、本当は全体にあまり食べない方がいいんですけどね
朝中程度、昼は動いてるからガッツリ、夜は糖質控え目で軽く。肥満とは無縁です。
昼を多くすると夜にあまり食べなくなって、無理なく痩せられました。
最近夜は控えめにしています
夜仕事の為・・・朝帰りシャワー浴びて そのまま寝る･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･ んで 起きたら昼すぎってな訳です＾＾夕飯は もう食べない事が多いょ
自営業夜仕事のため…
朝ごはんと昼ごはんはきちんと摂ります。晩御飯は軽め。朝、空腹を感じる程度が良いそうです。
品数は夕食が一番多いけど、全体的な量を比べると昼食の方が若干多め。
野菜中心ですが。夏はキリギリスの様な食事です。
朝晩は、忙しくて、よくわからないうちにおしまいに。
日によって違う