コメント総数：714件
夕食はほとんど食べない、付き合いがある時は野菜、肉、魚ぐらい 糖質は摂りません
夜は食べない。ダイエット成功しました。
昼の賄が一日の後半のエネルギー源だから。
炭水化物の唯一取るのを昼と決めているので。
です。
des
長く住んでいたスペインでは”王様のように朝食をとり、王子のように昼食を食べ、乞食のように夕食をたべろ”という諺があり、夕食は比較的質素です。夕食を沢山食べるとよく眠れなかったり喉が渇いたりするのでこの習慣は続けるようにしています。
はい
夜は、太りますよね。
昼です
昼しっかり食べると夜軽くできます。ただし昼間眠くなりますが。
昼はしっかり夕は軽くです
質より量ですけど
夜は酒飲むからあまり食べない
お昼です。夜は食べると太るから少なめ。
大多数の皆さん。よくないですよ・・・それ
昼は毎日外食だから一番多い
ダイエットのため、昼だけまともに食べます。
スポーツクラブで運動して帰宅後に時間も過ぎて昼食を食べるので美味しくて・・・夕食は家族に合わせるので空腹じゃないんです！
最近は、歳のせいで、夜にこってりしたものを食べるともたれrので、昼にボリュームあるものを食べるように切り替えています。
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夕食はほとんど食べない、付き合いがある時は野菜、肉、魚ぐらい 糖質は摂りません
夜は食べない。ダイエット成功しました。
昼の賄が一日の後半のエネルギー源だから。
炭水化物の唯一取るのを昼と決めているので。
です。
des
長く住んでいたスペインでは”王様のように朝食をとり、王子のように昼食を食べ、乞食のように夕食をたべろ”という諺があり、夕食は比較的質素です。夕食を沢山食べるとよく眠れなかったり喉が渇いたりするのでこの習慣は続けるようにしています。
はい
夜は、太りますよね。
昼です
昼しっかり食べると夜軽くできます。ただし昼間眠くなりますが。
昼はしっかり夕は軽くです
質より量ですけど
夜は酒飲むからあまり食べない
お昼です。夜は食べると太るから少なめ。
大多数の皆さん。よくないですよ・・・それ
昼は毎日外食だから一番多い
ダイエットのため、昼だけまともに食べます。
スポーツクラブで運動して帰宅後に時間も過ぎて昼食を食べるので美味しくて・・・夕食は家族に合わせるので空腹じゃないんです！
最近は、歳のせいで、夜にこってりしたものを食べるともたれrので、昼にボリュームあるものを食べるように切り替えています。