コメント総数：2260件
朝と昼は適当。夜は家族で食べるからしっかりしたものを作る。
これ
３色均等にと思っていても、夕食が多い。
朝あんま喰えないね
どうしても、時間的にゆとりのある夕食が量的に多く食べてしまうかな。
本当は朝しっかり晩少なくが良いのでしょうけど、なかなか朝しっかりご飯を作れないし落ち着いて食べれないですから……。
まだ若いし、定期的に運動もしてるので、食べても太らない
です
明日への活力
だから、痩せられないんだな。
そりゃ、晩飯だわ。カロリー制限せなあかんわ
よく食べます。
普通に
一番お腹が空きます
desu
朝は食べない。 昼は700Kcalまで。 夜だけ食べ放題。
ホントはお昼ご飯がいいんたろうけど…なかなかね(⌒-⌒; )
色んな事を終えての食事なのでどうしても色々つくり多くなります。
「朝ごはんをしっかり・夜ご飯はさらっと」が良いとされてますが、朝しっかり食べると、胃もたれして活動できません。
はい
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朝と昼は適当。夜は家族で食べるからしっかりしたものを作る。
これ
３色均等にと思っていても、夕食が多い。
朝あんま喰えないね
どうしても、時間的にゆとりのある夕食が量的に多く食べてしまうかな。
本当は朝しっかり晩少なくが良いのでしょうけど、なかなか朝しっかりご飯を作れないし落ち着いて食べれないですから……。
まだ若いし、定期的に運動もしてるので、食べても太らない
です
明日への活力
だから、痩せられないんだな。
そりゃ、晩飯だわ。カロリー制限せなあかんわ
よく食べます。
普通に
一番お腹が空きます
desu
朝は食べない。 昼は700Kcalまで。 夜だけ食べ放題。
ホントはお昼ご飯がいいんたろうけど…なかなかね(⌒-⌒; )
色んな事を終えての食事なのでどうしても色々つくり多くなります。
「朝ごはんをしっかり・夜ご飯はさらっと」が良いとされてますが、朝しっかり食べると、胃もたれして活動できません。
はい