夜から朝までの間が一番長いから

晩ご飯です。 いつから「夜ごはん」と言うようになったんですか？気持ち悪いわ〜。

夜ごはん

夜は軽めにしたいが、長年の習慣でかえられない。

健康のためには、朝と昼多め、夜は少なくと聞いているが...。

です

朝は無し。昼軽く。夕食は、しっかり。

夜がメイン

本当は朝に充実してたくさん食べるのがいいんだけどね。。

ゆっくりできるしね。