いつでもお腹いっぱい食べる。

血糖値を、特に高くさせ、なかなか下がらせない食品は、じゃがいもなどのいも類、かぼちゃなど、バター、マーガリン、チーズ、肉の脂身など。果物の甘味は、血糖値をあげるが、下がるのが速い。

できるだけ、

ほとんど食べない　飲むだけ

食が細いので毎食同じ位です。

元々食の細い方なので毎回の食事量は少ない

胃が小さくなったみたいで、大体決まった量以上食べられなくなったのかな？

毎食きちっと平均して食べている。

同じくらいと思います

毎日の食事楽しみですから選べませんでした。