早めにアラーム時間を設定して、何度かスヌーズしながら徐々に目が覚めるようにしています。最初にアラームがなったとき、「よし、まだ少し眠れるぞ！」という安心感をえるためです。

毎日早く起きたい

特に月曜日、起きたくない。

３回目で起きるように、時間設定してあるので＾＾

それどころか一時間おきにセットしないと起きれない

酷い時には寝ぼけてるせいで、なんでスヌーズを付けたんだと怒って消してしまう（泣）

スヌーズしまくりです。

5分おきにスヌーズにしている。気づいてもそのまま。だだいたい、3回目で起きることにしています。

30分前からなるようにしてるので何回もなる

血圧低いから朝は大変。