コメント総数：1075件
毎朝、体重と血圧を測定しています
食べ過ぎりゃあ、みんごと増加。
毎日チェックだけはしてます
健康維持
体組成計でいろんな数値を測って、エクセルに記録して折れ線グラフまで作ってます。
お風呂上がりに・・・・
血圧・体温・体重を毎日記録しているので
毎日、朝・晩計測ｓｈ義弟ます。
風呂上がりに量るのが日課です。
健康法・・・・・
単に気分なのだが、偶然健康管理？
あい
毎朝の起床時に測定。条件を同じにするためトイレに行かず、パジャマなどの重量は除外する。勿論、記録は欠かさない。
毎日です
毎日お風呂の後に体重と体脂肪を測ってます
朝起きて、トイレ行って、シャワー浴びたら、体重計、という毎日の習慣です。
毎日朝起きたら計っています。。
この２年で８ｋ減して血圧の薬飲まなくて良くなりました、お腹周りスッキリ！
今ちょうど、脂肪燃焼スープを飲み始めたので、なかなか落ちないですわ…。トホホホ
ダイエット方法
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毎朝、体重と血圧を測定しています
食べ過ぎりゃあ、みんごと増加。
毎日チェックだけはしてます
健康維持
体組成計でいろんな数値を測って、エクセルに記録して折れ線グラフまで作ってます。
お風呂上がりに・・・・
血圧・体温・体重を毎日記録しているので
毎日、朝・晩計測ｓｈ義弟ます。
風呂上がりに量るのが日課です。
健康法・・・・・
単に気分なのだが、偶然健康管理？
あい
毎朝の起床時に測定。条件を同じにするためトイレに行かず、パジャマなどの重量は除外する。勿論、記録は欠かさない。
毎日です
毎日お風呂の後に体重と体脂肪を測ってます
朝起きて、トイレ行って、シャワー浴びたら、体重計、という毎日の習慣です。
毎日朝起きたら計っています。。
この２年で８ｋ減して血圧の薬飲まなくて良くなりました、お腹周りスッキリ！
今ちょうど、脂肪燃焼スープを飲み始めたので、なかなか落ちないですわ…。トホホホ
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