コメント総数：1075件
入浴前と朝に必ず測ります。体重計に乗る時は、息を大きく吐いてから乗ります。すると気のせいか少し減ってます。（私ぐらいの歳になると代謝が悪くなっててなかなか減らないので、健康診断の時はいつもこの手を使ってます）
やせない
健康と美容の為、毎日測定しています。
毎日、風呂上りに体重を計っています。１日で１�圓料�減はざらにあります。
毎日朝晩二回計っていますよ
保健センターのメタボ対策指導で、ほぼ毎日測っています。
できるだけ朝晩体重計に乗るようにしています。
そうですね
毎日チェックしてます
朝晩二回
朝晩必ず計って一喜一憂しています。
朝と夜に計る
油断していたら年齢と共に増加。更新記録中を機に、日々の変動の一部であってほしい！！と、小さな希望から何となく測ってしまう日々。
計るだけダイエット、朝晩２回計測していますがダイエットにはなってないなあ。
測っていても痩せません。
健康管理
毎朝計ります。体重の変動によって食事、運動の調整します。
入浴前に必ず
毎日２〜３回量っていますが意志が弱く減りません
レコーディングダイエット
ページのトップに戻る
コメント総数：1075件
入浴前と朝に必ず測ります。体重計に乗る時は、息を大きく吐いてから乗ります。すると気のせいか少し減ってます。（私ぐらいの歳になると代謝が悪くなっててなかなか減らないので、健康診断の時はいつもこの手を使ってます）
やせない
健康と美容の為、毎日測定しています。
毎日、風呂上りに体重を計っています。１日で１�圓料�減はざらにあります。
毎日朝晩二回計っていますよ
保健センターのメタボ対策指導で、ほぼ毎日測っています。
できるだけ朝晩体重計に乗るようにしています。
そうですね
毎日チェックしてます
朝晩二回
朝晩必ず計って一喜一憂しています。
朝と夜に計る
油断していたら年齢と共に増加。更新記録中を機に、日々の変動の一部であってほしい！！と、小さな希望から何となく測ってしまう日々。
計るだけダイエット、朝晩２回計測していますがダイエットにはなってないなあ。
測っていても痩せません。
健康管理
毎朝計ります。体重の変動によって食事、運動の調整します。
入浴前に必ず
毎日２〜３回量っていますが意志が弱く減りません
レコーディングダイエット