コメント総数：1075件
日課
desu
ダイエット中
毎日朝晩測っています。おかげで増えると注意するので、肥満防止に役立っています。
妊娠中なので
入浴前に習慣で･･･
太らんように頑張るぞ!!ww←
抗がん剤治療中なので、体重変動確認は大事です。
運動を始めたので、体脂肪と一緒に測ってます。
メタボ注意
朝晩計り、体重、体脂肪・・・全ての項目を記録してます。体年齢は実年齢のマイナス１４歳！！
ダイエット真っ最中！ー17ｋｇ達成！ まだまだ 頑張りますよ！
2-3回の時もある。風呂上り、下着交換、 腹が張るなど気になったとき。記録は付けてないけど、、、
高校生の頃から毎日！
体脂肪と血圧と血糖値も
測ってないと太るということに気付いた。 以来、起床後トイレ行って測るのが日課。
毎日朝と夜に同じ時間に計るようにしてます 体重の増や減で体の不調がわかるようになりました 計りだした5年ぐらいになります
健康管理の基本ですと、職場の体重計に書いてあったなぁ。。朝晩計っています。ちなみに体脂肪率17％
毎日計ってるけど、さほど変わらず…。一生ダイエットじゃ。
お風呂上りに計測、カレンダーに結果を記入してます。
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日課
desu
ダイエット中
毎日朝晩測っています。おかげで増えると注意するので、肥満防止に役立っています。
妊娠中なので
入浴前に習慣で･･･
太らんように頑張るぞ!!ww←
抗がん剤治療中なので、体重変動確認は大事です。
運動を始めたので、体脂肪と一緒に測ってます。
メタボ注意
朝晩計り、体重、体脂肪・・・全ての項目を記録してます。体年齢は実年齢のマイナス１４歳！！
ダイエット真っ最中！ー17ｋｇ達成！ まだまだ 頑張りますよ！
2-3回の時もある。風呂上り、下着交換、 腹が張るなど気になったとき。記録は付けてないけど、、、
高校生の頃から毎日！
体脂肪と血圧と血糖値も
測ってないと太るということに気付いた。 以来、起床後トイレ行って測るのが日課。
毎日朝と夜に同じ時間に計るようにしてます 体重の増や減で体の不調がわかるようになりました 計りだした5年ぐらいになります
健康管理の基本ですと、職場の体重計に書いてあったなぁ。。朝晩計っています。ちなみに体脂肪率17％
毎日計ってるけど、さほど変わらず…。一生ダイエットじゃ。
お風呂上りに計測、カレンダーに結果を記入してます。