健康のバロメター

週１ぐらいですかね？？

なんか太ったかも？と思ったり、今日食べ過ぎたなぁって思ったとき、そして今日どっさり出たなー！！ってときは体重計にのります（笑）

今日めっちゃ久々に体重はかったわ。ずっと壊れてて買ってなかった。変化なしでよかった〜。あっよくないか・・減ってたら嬉しかったけど。

ダイエットはしたことないけど勝手に体重が減ってたころは楽しくて毎日だったけど今は安定してしまったのでつまんない

以前は毎日測定していたのに、いつの間にか間隔が空いてしまいアンケートを見て反省しています。今日から毎日計りましょう。

気が向いたら、お風呂の前後に量ります。

ヤバイかな・・・とも思った時に確認

これ位です〜

入浴前に。年々痩せにくくなっています。