変化がないから、あまり測らない。

サウナに行った時計量します。けがをしたのでただいまタイヘンです。

食欲の春夏秋冬の変化で体重が20キロほど変動します。毎日が役作り、特に電波の影響が。今晩のおかずはデリバリーのピザ、それからステーキ。焼き加減はちょっとだけ柔らかめにしてね。

毎日測るのはストレスになるから

あまり変わらない。

特に気にしていないので、風邪などで食べられなくなった時にどのくらい落ちてしまっているかの確認と、健康診断程度かな。 健康な年は、年に1回で終わる。

気になったときに測りますが、だいたいこのくらいです。

家にあるけど、そんなに変わらないから、

ここ数年とくに変動してないのでこんな感じかな。

食べる量から、変化があるかの大体の見当はつくので…。