インスタントコーヒーは毎日飲んでる。

冷凍食品が入るなら、弁当のおかずとして、一品くらいは、毎日食べてる

簡単なもの中心

コーヒー

ほぼ毎食、99% 以上がインスタント！こんな生活を十年以上続けているが、ありがたいことに、今のところいたって健康！

手軽なので。

被災

弁当と一緒にインスタント味噌汁．

週に5〜6回などまだ子供！日に8〜12回カップラーメンだ！旨いね〜

夜食にぃ〜　お茶漬け （ ふりかけのようにして お湯を 掛けるの ） 食べま〜す。