レトルトがインスタントって事は、マーボ豆腐の素とかもはいっちゃうのかね？牛乳かけるだけのシリアルは、はいらない？

このくらいかな

白いご飯だけ持ってってレトルトのカレーとか、中華丼とか。たまに麺類が食べたくなったら、カップ麺とか、チンして食べる冷凍のパスタとか、会社の昼食時に食べたりします。

最近はインスタントも美味しい。

休日とか一人の時のみ

食べないほうが　いいんでしょうが。

忙しいときはレトルトが重宝します。

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インスタントコーヒーなども「インスタント食品」だよね。

このくらいかな。