食事の後、は常識だろ？！

夕ご飯の後は何も食べないから早めに歯磨きＯＫ。

夕食後は、基本的に飲食はしないので！…

食べた後すぐに歯をみがかないと落ち着きません・・・

これ

夕食の後と寝る前に。

若い頃、夕食は22時〜2時に会社の傍の食堂や2時間かけて帰ったアパートの近所などの不摂生が続いて歯がボロボロ。今は一所懸命歯磨きに励んでいるけど、厳しいな〜

何度か磨いてます　時間　食後関係なしに

一応ね。

太目なので、食事後に寝るまでに何かを食べるのを止めるため。