かなり引きずる方ですね・・・

ひきずります。眠れなくなります。

未だに子供の頃の思いを切り替えられずにいます。

重度の鬱状態で少しでも悪いことが起きると次々と失敗を繰り返し、更に鬱な状態に落ち込む悪循環をいつも繰り返している

５秒で気持ちを切り替えられない人は、うつ病になりやすいという、データを読んだことがあります。ですんで、なるべく５秒で気持ちをさっと切り替えるように無理矢理していますよ〜。('ω')ノ

くよくよします。泣きたくなります。でも泣けない

引き摺る事も結構ある

凹むと立ち直れない・・

加齢とともに、根暗になった

切り替え困難で酒に・・・のパターを繰り返してきた。