ひとつ忘れましたが、老眼がショックです

体力的にも随分低下したと、感じます。 視力　聴力もそうですね、疲れやすくも成って仕舞いました。

脂っこいものが食べられなくなった

年には勝てない

特に感じるのはじ○じ○毛に白いものが混じり始めた時だな（下ネタすまそ）。

下の子ども（小２）の参観に行った時。娘くらいの保護者と話をすると世代間格差を感じます。

上り坂を一気に上れなくなった時。

年はとりたくないの〜

結構まだまだ若いつもりではいるんですが・・・

一生のうち一度は経験すると思うが、なるべく その時期を遅らせたいのが本音です。 予防に、DHA、各種ビタミン、ミネラル、コンドロイチン、ヒアルロンサンなどを服用してます。