体脂肪は私は比較的あったらしいです。

気にはなるけど、測ってない…

溜めた物は金意外出て行かない。

痩せているのに体脂肪率が高い、いわゆるサルコぺニアってやつです。

気にしているがなかなか対処できない

毎日、体重計で体重と体脂肪を測定しています。

月二回くらい、風呂あがりに体脂肪計で測定し、PCに記録してます。

気になるよね〜。

健康のバロメーターだそうで

BMIとともに気にしています。BMI治前後ですが。