先月の健康診断で、3か月たってもこのままＬＤＬの値が良くならなければ治療を開始するようだと言われてしまったので・・・ 現在、気にしながら運動をがんばる毎日です。

この歳になると何でも気になります。

55歳まで気にした事が無かったのに。

年齢的に気になります。気を付けないとね・・・

おおいに・・！

ほんと・・・特にな〜んにもしてない。。。痩せてるようでも 内臓脂肪はあるらしいね。。。と言ってもなんにもしない

最近、お腹周りに脂肪が付いてしまい、周りの人に「ちょっとだけ太ったね」と言われるようになってしまったので気にしています。

気にしなきゃいけないが、体脂肪計を持っていないので 結果、何もしていない

30歳になってぶよぶよなお腹はみっともないと思っているので10%切るようにがんばってます！ あと勘違いしている人多いですが、体重が減っても実質ダイエットではないので！体重が数キロ落ちて喜んでいる人、それは脂肪ではなく筋肉が落ちてるんですよー！筋肉つけて基礎代謝上げないとすぐにリバウンドします。

とは言っても特に何もしていない