コメント総数：589件
間食をしないので大丈夫です。風呂に入るたびに体重と体脂肪を図っているし。
体重のわりに体脂肪率が高い、いわゆる「隠れ肥満」なので、以前は食事に気をつけたり、ウォーキング・ルーシーダットン・筋トレなどの運動をしたりしていましたが、５年続けても体脂肪率は全く減らなかったので諦めました（笑）
毎年低すぎて健康診断で引っかかるのですが、努力しても増えないので諦めました(^_^;)
気にしても無駄だと悟った。
最近、太ったから、やばいかも？
健康診断で数字出た時は気になるが・・・
今は何％なんだろう？
医師の処方でリピトールを飲んでから、数値が下がった。22日に健康診断結果に担当医が驚いていた。
一日三食普通に食べているから多少の数値は気にしない。
運動を継続し20キロ減量に成功。体脂肪率は現状気にしていない。
気にしない
です
体脂肪の出る体重計を買ったときはマメに見ていたけど、電池が切れてとんと量っていません。電池替えたのですけどね。
絶対オーバーしてるし。
気にするのやめた。
どうでもいい
ふっきれました・・・
体脂肪率は少なすぎても、高すぎても病気のリスクも高くなるというのが、最近の定説みたいです。 そもそも家庭で図れるような数値はいい加減なようですし、体脂肪率なんかより、人間ドックや健康診断等のちゃんとした検査を優先したほうが良いかと。
昨年から−12�圓離瀬ぅ┘奪箸棒�功したから(^-^)
今更しょうがない
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間食をしないので大丈夫です。風呂に入るたびに体重と体脂肪を図っているし。
体重のわりに体脂肪率が高い、いわゆる「隠れ肥満」なので、以前は食事に気をつけたり、ウォーキング・ルーシーダットン・筋トレなどの運動をしたりしていましたが、５年続けても体脂肪率は全く減らなかったので諦めました（笑）
毎年低すぎて健康診断で引っかかるのですが、努力しても増えないので諦めました(^_^;)
気にしても無駄だと悟った。
最近、太ったから、やばいかも？
健康診断で数字出た時は気になるが・・・
今は何％なんだろう？
医師の処方でリピトールを飲んでから、数値が下がった。22日に健康診断結果に担当医が驚いていた。
一日三食普通に食べているから多少の数値は気にしない。
運動を継続し20キロ減量に成功。体脂肪率は現状気にしていない。
気にしない
です
体脂肪の出る体重計を買ったときはマメに見ていたけど、電池が切れてとんと量っていません。電池替えたのですけどね。
絶対オーバーしてるし。
気にするのやめた。
どうでもいい
ふっきれました・・・
体脂肪率は少なすぎても、高すぎても病気のリスクも高くなるというのが、最近の定説みたいです。 そもそも家庭で図れるような数値はいい加減なようですし、体脂肪率なんかより、人間ドックや健康診断等のちゃんとした検査を優先したほうが良いかと。
昨年から−12�圓離瀬ぅ┘奪箸棒�功したから(^-^)
今更しょうがない