今はね

気にしたり、気にしなかったり

ピークから６キロ下がり、そこから３キロ上がった所で安定している。

もう何しても痩せないからどうでも良くなってきた

正常値！

一時、甲状腺等の病気で８％になって焦った（女子で10％きると色々体調が崩れる）

ダイエットに成功したから。

最近は気にしてませんf^_^;

体重も体脂肪もたまに気になる。

５年以上前に薬やサプリは一時的なものと、やっと「生活習慣」の意味に気づいてから変えられるところは変えてきました。ベストじゃないけど一進一退くらいになった時点で量るのを止めました。