歯磨きもあるし

夜は洗顔料で洗います

洗顔料の匂いがイヤ

肌がきれいな人がずっとそうしてるみたいなので。確かに乾燥せずにちょうど良い。

朝夜洗顔はよくないと聞いて、朝は洗顔料ナシで洗うようにしたところ、肌の調子が良くなってきたので。夏は水のみ、冬は寒いので始めだけぬるま湯、その後水で引き締めます。

冬はお湯、それ以外は水

いろいろ参考にしたけど、結局はその人の肌質によるんだって結論。

顔をきれいにするというよりも、目覚ましのために。

目覚めるために、冷水で洗う。

朝はお湯で洗っています。