お湯 石鹸で

必ず石鹸を使っています。

ふき取り専用のオルデミンってのだったかな？使ってます

ゆるめに絞ったタオルを電子レンジで40秒ほどチン！！蒸しタオルの感じでしばらく顔の上に・・毛穴が開いたころ軽くふき取り終了。

洗顔料というほどではないけど、普通のせっけんを使ってぬるま湯で洗います。洗わないと調子のいい人もいるようですが、人それぞれだと思います。

朝はシャワーで全身洗浄

化粧水で拭き取ってます。これで充分。

朝に作るお弁当の卵焼きの殻についた白身を顔面に塗っておいて その後　朝にといだ米のとぎ汁で洗顔する

その日の朝の気分しだいで替えます。

市販の石鹸を使って洗顔。