コメント総数：421件
運動は気持ち良い
毎日、配送の仕事ですが、自転車ですので、かなり運動します。
運動といえるかどうかわからないが
毎日歩いてる
1時間弱のウォーキングに過ぎないが老体にはこれで運動
ウォーキング。
テレビ体操その他
運動と言えないかもしれないけど腹筋100回くらいならしてる…
雪かき、徒歩で買い物など。
ウオーキング30分
ウォーキング程度だけど。
毎日散歩
ラジオ体操とウォーキングがやっと。でも継続は力なり。
午前はトレーニングセンターで、午後はウオーキングです。
毎朝７�劵献腑�ングしてます。
駄目な奴へ
ほとんど毎日テニスをしています。
継続は力なりええええ
夫婦の営みを毎晩しとりますけぇ
家にあるエアロバイクに10〜30分程度乗る感じ。血行促進のために運動は野菜を食べることよりも大切だと思う。
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運動は気持ち良い
毎日、配送の仕事ですが、自転車ですので、かなり運動します。
運動といえるかどうかわからないが
毎日歩いてる
1時間弱のウォーキングに過ぎないが老体にはこれで運動
ウォーキング。
テレビ体操その他
運動と言えないかもしれないけど腹筋100回くらいならしてる…
雪かき、徒歩で買い物など。
ウオーキング30分
ウォーキング程度だけど。
毎日散歩
ラジオ体操とウォーキングがやっと。でも継続は力なり。
午前はトレーニングセンターで、午後はウオーキングです。
毎朝７�劵献腑�ングしてます。
駄目な奴へ
ほとんど毎日テニスをしています。
継続は力なりええええ
夫婦の営みを毎晩しとりますけぇ
家にあるエアロバイクに10〜30分程度乗る感じ。血行促進のために運動は野菜を食べることよりも大切だと思う。