コメント総数:238件
病み上がりで ウォーキングを控えている。
運動はね スポーツはしません
土日はPCをなぶりません。
コンパクトカメラを持って歩いてます。 休みの日は3時間ぐらい平気ですよ。
会社まで歩くくらいですが。会社が休みの日は歩かないので。
スポーツジムで汗を流しています
ウォーキングとストレッチ&ゴルフ
がんばってんだけどなぁ…
土日は鉄道会社が開催しているウォーキングイベント(約8〜12Km)に参加。平日はジムで4〜6Kmジョギング。休息日を週1,2回。
早歩きと気功をします。
ストレッチとか腹筋とか。
2〜3回/週、10km走ります。
毎日したいが1日か2日は出来ない。
ジムに通うこと&趣味のスポーツ
ほぼ毎日、負荷をかけたトレーニングマシンで13km走ります。
スポーツジムの定休日だけ、休んでます。
たいした運動ではありません
リハビリです
ウオーキングのみですが
散歩ですけどね。
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病み上がりで ウォーキングを控えている。
運動はね スポーツはしません
土日はPCをなぶりません。
コンパクトカメラを持って歩いてます。 休みの日は3時間ぐらい平気ですよ。
会社まで歩くくらいですが。会社が休みの日は歩かないので。
スポーツジムで汗を流しています
ウォーキングとストレッチ&ゴルフ
がんばってんだけどなぁ…
土日は鉄道会社が開催しているウォーキングイベント(約8〜12Km)に参加。平日はジムで4〜6Kmジョギング。休息日を週1,2回。
早歩きと気功をします。
ストレッチとか腹筋とか。
2〜3回/週、10km走ります。
毎日したいが1日か2日は出来ない。
ジムに通うこと&趣味のスポーツ
ほぼ毎日、負荷をかけたトレーニングマシンで13km走ります。
スポーツジムの定休日だけ、休んでます。
たいした運動ではありません
リハビリです
ウオーキングのみですが
散歩ですけどね。