コメント総数：238件
いいんじゃね
筋トレはほぼ毎日。ウォーキングは一日おきぐらい。
一応。ウォーキングを少しだけですが。
ほぼ毎日の運動は、体重の減少や血圧の現象などとてもすばらしいと思います。
肉体労働なので
あ、間違えた。３６５日運動してます。 なぜなら、布団から出てトイレに行くのも運動。箸ももって、ご飯を口に運ぶのも運動だよね。
体調維持の軽い奴だけど
軽い散歩を30分ほど。
ウオーキングで1万歩 2時間弱で歩いています
3Km程度のウォーキングです。少し汗ばむ位の軽い運動です。
仕事で外回りしているので。
１時間以上歩いてます。
通学とか、ジョギングとかしています
通勤と仕事が運動のようなもの
動かないと気持ち悪いです。
電車通勤をやめて自転車通勤にしました。
ほぼ毎日、室内で静かにランニングします。
ほぼ毎日やっている。運動しないと身体が鈍ってしまいそうで、癖になっている。
毎日やるべきだけど、つい抜いてしまう。
仕事で身体動かしっぱなしｗｗｗｗ
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いいんじゃね
筋トレはほぼ毎日。ウォーキングは一日おきぐらい。
一応。ウォーキングを少しだけですが。
ほぼ毎日の運動は、体重の減少や血圧の現象などとてもすばらしいと思います。
肉体労働なので
あ、間違えた。３６５日運動してます。 なぜなら、布団から出てトイレに行くのも運動。箸ももって、ご飯を口に運ぶのも運動だよね。
体調維持の軽い奴だけど
軽い散歩を30分ほど。
ウオーキングで1万歩 2時間弱で歩いています
3Km程度のウォーキングです。少し汗ばむ位の軽い運動です。
仕事で外回りしているので。
１時間以上歩いてます。
通学とか、ジョギングとかしています
通勤と仕事が運動のようなもの
動かないと気持ち悪いです。
電車通勤をやめて自転車通勤にしました。
ほぼ毎日、室内で静かにランニングします。
ほぼ毎日やっている。運動しないと身体が鈍ってしまいそうで、癖になっている。
毎日やるべきだけど、つい抜いてしまう。
仕事で身体動かしっぱなしｗｗｗｗ