ハミガキですから毎回使います。歯磨き粉も何種類かを曜日ごとに分けて浸かってます。汚れ落とし・歯茎用・虫歯防止などを使い分けてます。

昔は アラジヲをつかってましたが、今時は、そんな人居ないはね〜。

まず使わずに磨いて、その後使って磨きますがな

以前ブラッシングだけでいいといわれて行ってたら、歯が黄色くなってしまいました。虫歯には関係ないけど黄色はやっぱやですね。

鼻くそ程

です。

もちろん

歯がつるっとなるので気持ちが良い

歯磨き粉を使わなければプラークコントロールできないのは現代の常識。古い考えは捨てるべきでしょう。<という人ほど出来てない。

電動歯ブラシに、歯磨き粉（チューブ入り）を使用！