デイリサーチ

2015/01/26 10:40

3～4日テニスとほぐしさん / ？ / ？代

テニスが週３回、それを継続してつづけられるために週１回か２回初動負荷トレーニングで体をほぐします

2015/01/26 10:39

3～4日オッサンさん / 男性 / ？代

運動と言っても20分程度のウォーキングと、腹筋100回です。

2015/01/26 10:39

3～4日？さん / 女性 / 30代

週２ジム、あいだにジョギングです。

2015/01/26 10:36

3～4日 yomoさん / ？ / ？代

できるだけ自転車で走り回っています。

2015/01/26 10:27

3～4日？さん / ？ / ？代

腹筋やストレッチを含めたら毎日になるけど、仕事で短距離走を1.5時間とか自転車で1000m登ったり100km走ったりです～にしても運動しないが大多数なのは驚きだそして運動しないでも痩せている人が羨ましい...。

2015/01/26 10:26

3～4日うさちゃんさん / ？ / ？代

少ししかしないけどやってるうちに入るかな

2015/01/26 10:23

3～4日ゆうちゃんさん / ？ / ？代

１Hの散歩

2015/01/26 10:19

3～4日？さん / ？ / ？代

1日おきぐらいに10キロ程度の距離の長いウォーキングを増やしてます。

2015/01/26 10:19

3～4日？さん / ？ / ？代

ですね。

2015/01/26 10:19

3～4日ぽんたさん / ？ / ？代

ウオーキングは？

2015/01/26 10:19

3～4日？さん / ？ / ？代

冬場は太り易いもっと運動せねば！

2015/01/26 10:16

3～4日山楽人さん / 男性 / 70代

3～4日

2015/01/26 10:15

3～4日？さん / 男性 / 50代

週４でスポーツジムで汗をかいています。

2015/01/26 10:13

3～4日風洸さん / ？ / ？代

会社から70分歩いて帰る。これも運動。

2015/01/26 10:13

3～4日？さん / ？ / ？代

出来るだけやっています

2015/01/26 10:10

3～4日？さん / 女性 / 50代

週３日スポーツジムに行く他に自宅でも毎日腹筋・背筋・ストレッチをしています。

2015/01/26 10:04

3～4日ちさん / ？ / ？代

フィットネス

2015/01/26 10:01

3～4日 Rさん / ？ / ？代

なかなかできない

2015/01/26 10:00

3～4日 kurogoriraさん / ？ / ？代

ジムにて

2015/01/26 09:57

3～4日？さん / 女性 / 40代

晴れてるときだけ

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