コメント総数：346件
1回当たり30分程度の軽い運動だけ。
ジムに通ってます
肥満から少しだけ筋肉質になりました。
ジョギング
世間で話題になったカーヴィ・モムちゃん・トレーシー・骨盤ネジ締、あとウォーキングにパワーヨガ、気分によって変えてるので飽きない、でも毎日はやってないなぁ。
朝のジョギングとジム通い。
ジムで運動している
これです
少しは運動しないと
毎日しないといけないんですけどね〜。寒くて嫌とか暑くて嫌とかなっちゃいます。秋は気持ち良く動けるんですが。
自転車通勤
仕事中動いています。
運動と言っても、歩くくらいですが！！！
もってしないといけないと頑張っています
散歩程度ですが 一応4kmぐらい
社交ダンス。見た目以上にハードだから1時間踊るとへとへとになる。
犬の散歩は運動に入る?
毎週水）は近くの低い山をハイキングするグループに入っていて行きます金）は太極拳日）は京阪やJR主催のウオーキングに行きますそれ以外は仕事と炬燵ねこです
カーブスという女性専用のジムに行って、週に３回筋トレをしています。おかげで風邪もひかず、腰痛も治り、体調は絶好調です。
歩け歩けです
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1回当たり30分程度の軽い運動だけ。
ジムに通ってます
肥満から少しだけ筋肉質になりました。
ジョギング
世間で話題になったカーヴィ・モムちゃん・トレーシー・骨盤ネジ締、あとウォーキングにパワーヨガ、気分によって変えてるので飽きない、でも毎日はやってないなぁ。
朝のジョギングとジム通い。
ジムで運動している
これです
少しは運動しないと
毎日しないといけないんですけどね〜。寒くて嫌とか暑くて嫌とかなっちゃいます。秋は気持ち良く動けるんですが。
自転車通勤
仕事中動いています。
運動と言っても、歩くくらいですが！！！
もってしないといけないと頑張っています
散歩程度ですが 一応4kmぐらい
社交ダンス。見た目以上にハードだから1時間踊るとへとへとになる。
犬の散歩は運動に入る?
毎週水）は近くの低い山をハイキングするグループに入っていて行きます金）は太極拳日）は京阪やJR主催のウオーキングに行きますそれ以外は仕事と炬燵ねこです
カーブスという女性専用のジムに行って、週に３回筋トレをしています。おかげで風邪もひかず、腰痛も治り、体調は絶好調です。
歩け歩けです